Step Aerobic

El step es un tipo de material muy utilizado tanto en entrenamientos de cardio como entrenamientos de fuerza. Entre los ejercicios con step encontramos aerobic, flexiones, entrenamientos de pierna y glúteo… El step es un tipo de entrenamiento muy completo que te permite entrenar prácticamente todos los grupos musculares, tanto del tren inferior como del tren superior Características: Color Negro Topes de goma para evitar posible deslizamiento Medidas: 110Largo x 40 Ancho Alturas: Solo Plataforma: 11cm Alto Plataforma +1 escalón: 15cm Alto Pataforma +2 escalones: 20cm Alto

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